Bourgeons et jeunes pousses de sapin
Au printemps, dès l’éclosion des bourgeons de sapin (épicéa commun : Picea abies), c’est le moment de les récolter et de les préparer en prévision des rhûmes et des toux de l’hiver.
Note : Sans une autorisation, les bourgeons de sapin sauvages sont interdits à la cueillette.
Antiseptique et expectorante, la pousse d'épicéa est connue pour agir contre les affections respiratoires. C'est aussi un très bon tonique de printemps.
Les aiguilles tendres des jeunes pousses de sapin, aromatiseront délicatement vos volailles, poissons, et tommes de chèvre. A la cuisson, le sapin perdant très vite ses arômes, elles ne doivent être incorporées qu'en fin de préparation, ou en marinade.